每天上万步却伤了膝盖?“拍手走”一步等于平常走百步,健康加倍

现在,www.hg1188.com,很多人迷上了走路,微信运动上齐刷刷的上万步。遗憾的是,很多人辛辛苦苦走了2万步、3万步,换来的不是健康,却是关节炎等腿部疾病。

今天,小康给大家介绍一种更健康的走路方式——拍手走。“拍手走”一步等于平常走百步。不仅有效预防腿部疾病,强身健体的效果更是翻倍。

拍手走的健康原理

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逾95%试营业率 壹方天地A区8月19日试营业

8月19日,壹方商业旗下又一备受期待的商业项目——壹方天地A区将开始试营业。

壹方天地A区是60万㎡商业旗舰——壹方天地中的一大主题商业。壹方天地位于深圳龙华新区,这个年轻的新区地处深圳西北部,背靠福田区、南山区,坐拥华南地区面积最大的综合交通枢纽——深圳北站。近年来龙华区发展日益迅猛,一跃成为深圳的CLD(中央生活区)。

地处深圳龙华区的壹方天地以“造城造商圈”为经营理念,总体量达60万㎡,分为“新趣乐游纷享空间”、“潮流品位先锋主场”、“多元主题体验MALL”、“美学主义创想领域”、“优品甄选生活中心”五大主题商业,分别对应ABCDE五大商业区域,五大商业区域主题各异且互为补充,将于近几年先后开业,并构造超长商业展示面,满足不同年龄及不同消费层次消费者的需求,打造全天候全客群全业态休闲圣地,构筑无限生活梦想。与其所在区域一样,壹方天地也将立足龙华,服务深圳,为龙华和深圳带来全新的商业体验。

其中,定位为“优品甄选生活中心”的壹方天地E区已于2017年10月携山姆会员店与数十家美食品牌亮相,为龙华人民带来美食购物新体验,开启了龙华商业新时代,六合神童

即将开业的半开放式购物中心壹方天地A区定位为“新趣乐游纷享空间”,商业总体量达12万㎡,以“MALL+街区”的创新建筑形态串联起场内的各大品牌。

精雕细琢 打造全新休闲购物空间

壹方天地A区在建筑形态上极尽用心,力图打造一个更加休闲的购物欢聚空间。在这里,户外和室内、集中式和街区式两种不同类型商业模式被巧妙融合在一起。建筑空间变为休闲漫步的场域,消费者得以在自由行走的同时收获购物的喜悦,获得身心的放松。

对于半开放式的购物中心而言,灯光往往对氛围的营造起着画龙点睛的作用。壹方天地A区将灯光与建筑进行了结合,一柔一刚,用璀璨灯光将夜景变得更为魅惑。在这里,灯光被融入人文景观和自然景观中,如梦似幻的灯光彰显出街区的绚丽繁华,为夜晚更添几许浪漫。

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跨官厅湖悬索公路桥首节加劲梁起吊成功

跨官厅湖悬索公路桥首节加劲梁起吊成功 两千米官厅水面 大桥一跨而过

首节段加劲梁起吊成功。孙慧军摄

8月7日,官厅水库碧波万顷。在距离湖面30米高桥梁施工锚道上作业的工人犹如一个个“蜘蛛侠”,他们劳动的身影倒映在清澈的湖水里。当天,怀来跨官厅湖悬索公路桥首节段加劲梁起吊成功,www.4676.com,全长1988米的怀来跨官厅湖悬索公路桥在官厅水库上方一跨而过。

因为上跨官厅水库,整个桥都饱含设计者和建设者对环保的用心考虑。

该桥主塔高107.8米,主桥宽33.6米,采用双向四车道城市主干路标准建设,起自110国道狼山乡狼山村东侧,向南展线,跨官厅水库,在东花园镇达子营村西与康祁公路平交相接,连接北京延庆至河北怀来,可完善出京路网,为北京增添一条直通塞外晋蒙的快速通道。

“为了避免建设过程对官厅水库造成污染,大桥采用了悬索桥形式,不用在水中建桥墩,更加绿色环保。”中铁大桥局怀来官厅水库大桥项目部总工彭应川介绍,项目在官厅水库两岸建设桥塔,悬索桥一跨越过官厅水库水面。悬索桥的两条主缆是承受整个桥面重量的关键,每条主缆先是由127根直径为5.25毫米的镀锌高强度钢丝拧成1股,再由91股拧成1根主缆。这项工作项目建设者花了两个月时间才完成。

“在整个桥梁的材质上,官厅水库公路大桥在国内同类型大跨度悬索桥中首次采用免涂装耐候钢。”彭应川解释说,耐候钢就是耐大气腐蚀钢,其中含有的铜、铬、镍等合金元素使钢材表面形成致密和附着性强的保护膜,保护锈层下面的基体不受锈蚀,以减缓其腐蚀速度。整个桥梁建设过程中不必用漆涂装“美颜”,避免油漆落入湖里,最大限度保护了官厅水库水质。

“该桥紧连东花园、燕山文化新城、沙城三个中心城区,是怀来‘一水三城’的标志性工程,为完善怀来路网结构,推进京津冀协同发展发挥着重要作用。”中铁大桥局怀来官厅水库大桥项目部党支部书记路桂义告诉记者,加劲梁铺设为整座大桥的合龙迈出了关键一步,总共49块加劲梁铺设完成之后是焊接工作,为了防止焊接工作污染湖水,桥面下会设置施工防护层,防止污染物掉入湖中。据了解,该大桥距下游京张高铁桥1610米,明年年底建成后将成为目前淮河以北第一大跨度悬索桥。

标签 官厅水库 加劲梁 耐大气腐蚀钢 东花园镇 狼山乡

因利而起 由爱而达 李克和他30年的书业之路

据中国孔子网,李克,北京崇贤馆世纪文化传媒有限公司董事长、资深出版人,毕业于北京大学中文专业,从事古籍出版行业已有30年的时间。曾策划发行了《文白对照十三经》、《唐宋八大家全集》、《康熙字典》(现代版)、《中国历代碑刻书法全集》、《中国通史》、《中国历史故事》等多部优秀畅销书。3月30日,李克在自己所经营的崇贤馆内接受了中国孔子网的专访。

李克接受中国孔子网专访

阳春三月的北京,微风轻拂,阳光明媚。崇贤馆虽地处北京喧嚣的CBD商务地段,但走进馆内,却如同踏入了另一个世界,所有的喧嚣都被拦在了门外。岁月静好,一切似乎也慢了下来,书架上古色古香的书籍,让人恍如隔世。唐太宗时期的"崇贤馆",其设有学士、校书郎各二人,掌管经籍图书并教授诸生。1999年,李克及其同道者为积累和传播中华优秀传统文化,复兴崇贤馆,为国人及世界提供国学体验和禅修之所。

崇贤馆的主人李克,从事古籍出版行业已有30年的时间,毕业于北京大学中文专业的他,职业生涯是从体制内的出版社开始的。当时,他被分配到中华书局国务院古籍整理规划小组,主要工作是出版古籍整理简报。在中华书局工作八年,李克曾服务于钱钟书、启功先生、余冠英先生等大家,这些名家、大师们的才思和学识,以及他们对古籍的情感都对李克的职业生涯有着很深的影响。

这段经历,让李克深切的体会到了专家们被传统文化浸润之后为人、为学和治学的态度,和他们对文化的热爱和付出。李克也更加坚定要做一个传统文化的守望者。

李克出版《唐宋八大家集》 

1997年,李克转做传统文化的出版相关的经营工作,与朋友、同学共同策划了第一个项目,出版了《唐宋八大家集》。李克介绍说“唐宋八大家的称号虽然从明代开始就存在,但是没有他的全集的出版,所以我们历时两年半的时间,把全集做了整理和出版,在这样的一个过程,一是我自己有所提升和学习,但是从商业角度来说,整个过程的时间成本是很高的。”在文化价值和商业机会之间,李克不忘初心,毅然将前者放在了最为重要的位置。

李克说,崇贤馆还有一个体系,就是做过最早的《康熙字典》的点校本,“前前后后我们的老师总共做了八年,才把它的点校本做完,www.555191.com,所以这个体系是第一家当时做的现代版的《康熙字典》,在市场反馈也是非常好”。此外,崇贤馆还有自己的《论语》体系,那就是插图本的《论语》,“我们自己叫化读本,就是真正的能够化在身上,能够化在心里,能够让人有所变化,这样的一种化读本的体系也是我们自己的体例开创,所以《论语》化读本的市场反响特别好”。

李克说:“我们的文化项目有的时候其实是不太计时间成本的,有的时候人家都觉得我们不太像一家市场型的民营的企业,更像一家文化研究机构,我们所秉持的对文化的真诚、责任和认同,与我们整体的企业成长是完全相符的。”

1999年,李克及其同道者复兴崇贤馆。复兴后的崇贤馆历经风雨坎坷,如今已经走过了十几个春秋,这期间,李克自身也是不断地深造,不停地学习。

随着国学热潮在社会上的逐渐回升、回暖,大家对传统文化的热爱也日益深厚。在这样的大形势下,崇贤馆的发展之路始终独具特色,无论是在手工宣纸图书出版的战绩,还是市场份额的占有量,都有着优异的表现。

从八十年代大学毕业一直到今天,李克这30年的经历,从起初的体制内的工作,到后来进军商业领域,他对传统文化的热爱是由衷的、一直从未改变的。其实在做企业的过程之中李克也有过很多次的煎熬,很多朋友也曾经说过如果从做生意角度来说,选择做中国传统文化,实在不是一个最佳的选择,但是李克始终认为,一个生命的价值不能完全用一个商业的数字来衡量。经历过磨难和低谷,李克将这些都变成了自己前进的动力和财富,风雨兼程,砥砺前行。

崇贤馆部分宣纸产品陈列

值得一提的是,在李克的书业之路上,儒家思想始终是他思想体系中最核心的部分。李克说:“在儒家的思想体系之中,我们是长期的浸润和受益者,比如说我们会遇到义和利的问题,‘义利之争’这也是儒家谈的最多的地方。我们的企业发展中,选项层面从不首选利,因为首选利的话,将来一定会证明你的选择是有问题的,因为义和利实际上是相辅相成的一个关系,圣人已经说得很清楚了。”

而说起儒家思想,师弟余世存的一句话,引起了李克的极大共鸣,“我没有一次交流的时候他就谈到,孔子的思想是我们整个文明里面最温暖的内核,我觉着他的这句话说得非常的形象,在这样的一个体系之中,我们也会觉得其实我们自己已经日用而不知了。”(李晓梦)

吉鲁:我从未想要过离开切尔西 我想和球队续约

  《每日镜报》报道,近日吉鲁在接受采访时表示,他对转会并不感兴趣,希望在不久的将来和切尔西谈续约。

  本周一,随法国队夺冠的吉鲁和坎特重新回到切尔西训练。切尔西队友们也很有爱,在两人的储物柜上面放了世界杯奖杯的微型复刻版,再次祝贺两人获得世界杯的冠军。

  吉鲁说:“当我们回到球队后,所有人都在祝贺我们,他们给了我们一个复刻版的世界杯冠军奖杯,并把它放在了储物柜上。我和坎特都感到骄傲。”

  “我不是那种喜欢炫耀的人,我非常谦虚,坎特比我还谦虚。最重要的是我们要和俱乐部一起开始新的篇章,并且都准备好给予俱乐部一切了。”

  今夏,吉鲁和转会马赛联系在一起,但是吉鲁坚持说,他从没想过离开切尔西。“我对(转会)从来都不感兴趣,我在切尔西很开心。几个月前我才刚来到球队,并且适应的非常好。我和切尔西还有1年的合同,或许还会再续约1年。在正确的时候,我会和俱乐部谈续约,但是这不着急。我必须得好好准备比赛,尽快做好为球队上阵的准备,www.44459.com。”

妻子去世一年,女儿上学总说见到妈妈,俺起疑跟踪,见到来人傻了

我叫庞磊,结婚七年多妻子却离开我跟女儿已有一年的时间了。当初我跟她是在一个厂子上班时认识的,那时候妻子美丽大方,温柔得体,并在交往了不长时间我们就领证结婚了。结婚后我们的日子过的很甜蜜,夫妻之间也没有吵闹发生,我父母对这个儿媳每次见面都要夸赞一番。然而上天的不公却降落在本该幸福的家庭上,就在妻子怀孕生下女儿的当年,病魔也从那时起隐隐发生。

当时我在上班,妻子腹痛我带她去做检查,可检查结果却让我如坠冰窖,医院检查出妻子患有癌症。为了给妻子治病我辞掉工作,几年下来妻子虽有好转可还是不尽人意。也就在去年妻子病发,当时女儿已经五岁,她也知道妈妈就要离去,沉重的打击让我始终不敢相信,她还这么年轻,www.6425.com,本该享受家庭的温馨,却在治病的道路上,撑了近五年时间!我记得妻子临走时拉着我的手,叫我好好照顾我们的女儿,有空就回岳父母家替她尽尽孝心,凌晨时分妻子走了,眼角带着泪水。

妻子走后一年多,我也一直把妻子的话记在心上,平常打工时也会回去照顾岳父母,放假时会带着女儿去看姥姥姥爷。女儿今年到了上学年龄,我在家附近给她报了一所学校。可最近几天女儿有些反常,吃饭时不停的问我:爸爸,我见到妈妈了。

起初我有些惊讶,以为女儿是想她妈妈了,才说出这样的话来,可一连几天,女儿每次回到家包里总会有零食,这让我不得不起疑。于是我拿定主意,准备跟着女儿一看究竟。

一大早校车来接女儿上学,我当天请了假,于是跟在校车后面一同前往学校。可就在到达学校时,女儿下了车,一个陌生女子来到女儿身边,拎着一个兜子从里面拿出吃的来装进女儿的书包里,于是我急忙上前,这些天我被困扰太久。正好女儿回头发现是我,急忙喊着:“爸爸,你看我没有骗你吧,妈妈真的回来了”。于是我把注意力放到陌生女子身上,这一看不要紧,我差点喊出妻子的名字!好在理智战胜了冲动,妻子都去世一年多,怎么可能回来呢。再一看时却发现只是跟妻子长得相像而已。

后来我从女子口中得知,她这些天一直都会来学校给女儿送吃的,原因前几天她路过校门口时,突然被女儿跑过来抱住,嘴里喊着她妈妈,后来从老师那得知女儿的妈妈已经去世一年,可能看她长得像所以就有了这场误会。她说自己离过异没有小孩,觉得女儿很可怜于是每天都会来。

她冲我道了歉,我急忙说没关系,场面有些尴尬,可看在女儿对她形影不离时,我也没了办法。好在女子承诺每天都来看女儿时,女儿这才高兴的进了学校。

临走时我们双方留下联系方式,她也说有时间可以带着女儿去她家玩。我站原地想了半天,妻子的面庞在我脑海中浮现出来,我也不清楚这是不是上天有意要安排,还是为了女儿在重新组建家庭。大家说,我该怎么办?

注:图片来源于网络

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首府公布第二批60项“最多跑一次”事项清单

本报讯 (全媒体记者王媛媛) 从8月7日起,市政务服务中心13个市级进驻部门60项事项实现“最多跑一次”。这也是市政务服务管理局公布的市政务服务中心第二批“最多跑一次”事项清单。

当日,记者从市政务服务管理局了解到,继6月1日该局公布了市政务服务中心第一批222项“最多跑一次”事项清单后,又公布了60项“最多跑一次”事项清单。第二批“最多跑一次”事项清单涉及市级13个部门,包括行政审批事项和政务服务事项,占总进驻事项的14.9%;第一批和第二批“最多跑一次”事项占总进驻事项的70.1%。

事项清单涉及市食药监局、市商务局(粮食局)、市林业局、市质监局、市气象局、市城管委、市建委、市卫计委、市水务局、市安监局、市民政局、市广播电影电视局、市体育局。

60项事项有权限内食品生产许可变更(不含现场检查)、注销、补证,权限内食品经营许可变更(不含现场检查)、注销、补证,药品(零售)经营许可变更(不含现场检查)、注销、补证,酒类批发许可初审,再生资源回收经营者备案,林木采伐许可证的核发,防雷装置设计审核验收-设计审核,计量标准器具核准(不含现场检查),放射诊疗建设项目预评价审查,放射诊疗建设项目竣工验收,工程建设合同备案、涉外,涉港澳台居民,华侨结婚登记等。

市政务服务管理局审批事务管理处处长古金龙说,首府正在加快建设“互联网+政务信息资源共享交换平台”,打造全市统一政务服务网,以政务信息化建设推进审批流程再造,变办事对象跑腿为政府部门内部流转、信息数据共享互通的数据跑腿,www.339400.com,真正实现让“数据多跑路、群众少跑腿”。10月底,市政务服务中心将实现80%的办理事项“最多跑一次”。

目前,乌鲁木齐市有34个部门、402个行政审批事项和政务服务事项纳入市政务服务中心对外开展窗口服务,设置政务服务窗口161个。

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酉阳警方:车辆陷入泥潭难通行 众人齐力推车保畅通

原标题:酉阳警方:车辆陷入泥潭难通行 众人齐力推车保畅通

  华龙网8月7日讯 近日,酉阳县丁市镇龙头山举行活动,附近大量村民、自驾游客前往龙头山参观,期间人、车流量陡增,对道路正常通行造成一定影响。为此,酉阳县公安局交巡警大队公巡三中队组织警力在通往龙头山的道路进行疏导指挥、救援服务等工作。

  当日10时20分许,一辆白色越野车在前往龙头山参加活动途中,被困在湿泥里。负责在该路段执勤的民警发现这一情况后,立即带队前往现场查看情况。到达现场后,只见该车左前轮、右后轮均陷入湿泥里面,无法动弹,由于此处道路狭窄,其余车辆根本无法绕行,为避免造成长时间交通拥堵,在民警的组织下,大家一起对车辆推车施救。

  最终在大家的合力帮忙下,成功将该车从湿泥中推移至路边,得以正常行驶,驾驶人也握住民警的双手感谢道:“关键时刻,www.40889.com,还是咱们的警察同志好啊。”

完美世界CEO萧泓:年轻化战略大有可为

  中新网8月2日电 今日,在第十六届ChinaJoy开幕前一天,完美世界举行CEO见面会。此次媒体见面会的主题是“‘就享不一样’,引领娱乐新生态”。完美世界CEO萧泓博士在见面会现场提出年轻化引领新娱乐时代的观点,并与到场的媒体朋友们分享了新娱乐时代年轻化变革完美世界的应对之道及取得的成绩。

  

完美世界CEO萧泓博士在媒体见面会现场与记者交流

  消费升级 年轻化引领娱乐新变革

  当下,以互联网黑科技为主导,以泛娱乐、年轻化为特征的新娱乐时代已到来。年轻一代正在崛起,成为文化娱乐消费的核心动力,对于娱乐产品的需求更加多元化和个性化,更喜欢与时代潮流结合的创新娱乐内容,更关注最新技术在娱乐产品中的应用。

  在此次CEO见面会上,萧泓博士提出,只有迎合年轻化发展趋势,紧跟年轻人多元化、个性化、泛娱乐的消费特点,推出年轻人喜欢的、融合新技术和新文化的创新性产品,才能受到年轻群体的喜爱。

  为更好地应对新娱乐时代的年轻化变革,完美世界采取了相应举措。在游戏方面,完美世界于今年3月正式发布游戏品牌年轻化战略,一方面对原有的经典产品《诛仙》、《武林外传》等进行全新的年轻化改造,为产品增加了大量高自由度、强社交的内容和玩法,另一方面,进行多元化布局,以满足年轻一代多元化消费需求。

  例如,此次ChinaJoy完美世界参展的18款产品就囊括了游戏产业的不同领域,其中有电竞游戏《DOTA2》《CS:GO》,手游《新笑傲江湖》《梦间集天鹅座》《神雕侠侣2》《完美世界手游》《云梦四时歌》《失落的神域》《烈火如歌》《轮回诀》,独立游戏《隐龙传》《赦免者》《面条人》《洪潮之焰》《迷城之光》,海外工作室研发的《非常英雄》《深海迷航》,更有同时面向PC和主机端的战术竞技射击游戏《FARSIDE》,涉及战术竞技、MMO回合、二次元、武侠MMO、沙盒MMORPG等年轻人喜爱的多样化题材。

  同时,为更好地满足年轻群体对创新性产品的需求,完美世界将AR等新技术融入《轮回诀》《云梦四时歌》《梦间集天鹅座》等游戏新品中,为年轻玩家朋友带来更炫酷、更具沉浸式的游戏体验。

  在影视方面,完美世界影视推出武侠言情、校园青春、现代情感、都市刑侦等年轻群体喜爱的题材作品,并参与投资和出品环球影业多部精品电影,包括《至暗时刻》、《魅影缝匠》、《维多利亚与阿卜杜勒》等,为国内玩家提供高品质、多样化观影体验。

  应对有道 年轻化战略彰显新成效

  完美世界一系列成功实践也说明其应对年轻化变革卓有成效。自3月完美世界正式发布游戏品牌年轻化战略之后,王俊凯、NINE PERCENT等青年偶像和《诛仙手游》《武林外传手游》相结合,促使完美世界以大量高自由度、强社交的新品吸收一批新用户。《武林外传手游》上线后表现超预期,开服4小时登顶iOS排行榜第一,10小时用户数破百万,流水破千万。在过去一段时间内,公司王牌产品《诛仙手游》平均玩家年龄也从28、29岁降到了25、26岁左右。

  完美世界影视推出一系列影视产品,受到业内好评。完美世界影视联合出品的《烈火如歌》仅在优酷一家累计网络播放量超过78亿次。《归去来》在猫眼的全平台网络周实时播放量数据排全网第一。2018年1月-6月,在播放量TOP20上新自制剧排名中,《忽而今夏》第15名,豆瓣评分位列第一。《极限挑战 第四季》和《向往的生活 第二季》等综艺一度位列猫眼播放榜前两位。完美世界投资的科幻冒险题材电影《侏罗纪世界2》,更是取得中国票房近17亿人民币、全球票房破10亿美元的票房佳绩。

  实际上,不仅仅是完美世界,本届ChinaJoy也注意到年轻化发展趋势,展会制定的“新科技 新娱乐 新价值”主题,体现了年轻一代消费者关注新技术应用、注重新娱乐创新、崇尚时尚文化新价值的需求。萧泓博士在现场接受记者采访时也强调了持续深化年轻化战略的决心。萧泓博士表示,作为一家年轻的互联网公司,完美世界致力于打造年轻人喜欢的产品和服务,采取了新品牌升级、全球化合作和新文化融合等一系列举措并达到预期效果,www.799888.com,这也说明年轻化战略大有可为。未来,完美世界在不断吸收更多年轻力量加入的同时,将为年轻群体打造更多文化精品,提供更多娱乐新体验。

哪些城市热门、谁被限制乘机 五一出行指南早知道

  本周末我们将迎来五一小长假,春光正好,不少人选择外出游玩。高速是否免费,哪里比较堵,哪些城市最热门,谁将被限制乘机……畅享五一小长假,这些出行信息早知道。

  高速将继续免费通行

  据交通运输部消息,今年“五一”小长假期间,高速公路继续实施免费通行政策。免费时间为4月29日00:00――5月1日24:00,免费对象为7座以下(含7座)载客车辆以及允许在普通收费公路行驶的摩托车。

  公路网4月29日10时―11时最拥堵

  交通运输部公路局与路网,联合中国气象局公服,、交通运输部规划研究院、千方科技和高德地图共同发布的《2018年五一期间全国公路网运行研判分析报告》显示,4月29日为出行高峰(假第,),全天拥堵程度较平日增长2-3%。4月29日上午9时-12时是出行高峰时段;尤其是10时-11时,拥堵程度较平日上浮9%,拥堵程度,。5月1日为返程高峰(小长假,,),全天拥堵程度较平日增长3%。当天15时-21时为返程的高峰时段,峰值出现在16时-17时。

  京津冀、长三角、珠三角、成渝地区高速最拥堵

  报告预计,高速公路网拥堵高发地区主要集中在京津冀、长三角、珠三角、成渝地区以及云南省;另外长沙、贵阳、武汉、西安等省会城市周边高速拥堵将较为突出。省域高速公路网拥堵高发地区主要集中在北京、上海、广东、浙江、重庆,江苏、四川、云南等地区。

  北京成为国内旅游最热门城市

  近日,全球天气服务类平台墨迹天气联合全球旅游消费指南马蜂窝旅游网发布《五一出行天气报告》。报告显示:北京依然位居今年五一出行最热门的国内城市之首,五一期间气温在13-30度之间,较为舒适,降水概率低。五一出行热门国内城市TOP 10分别为:北京、成都、重庆、西安、上海、厦门、杭州、三亚、南京、广州,其中广州、三亚、厦门等城市降雨概率较高,出行前往此地需带好防雨装备。

  普吉岛成为境外出游最热门城市

  《五一出行天气报告》显示,五一境外游城市中,泰国普吉岛成为境外出行最热门的地方,中国香港、泰国曼谷分别名列第二、三位。上述三个热门城市五一期间温度在23-33度左右,降水概率非常高。

  内蒙辉腾锡勒草原、神圣青藏线成为自驾,路线

  天气状况会直接影响自驾体验,《五一出行天气报告》综合气温、降水、雷电等多维度数据分析预判,内蒙辉腾锡勒草原、神圣青藏线为两条阳光明媚、降水概率低的路线。其中:

  内蒙辉腾锡勒草原(北京―辉腾锡勒―兴和县):五一期间内蒙古中部一般已经入春,辉腾锡勒草原温度在3-20度之间,早晚温差较大,紫外线强度高,前往此地务必做好防晒准备。

  神圣青藏线(拉萨-林芝-日喀则-纳木措-青海湖):五一期间青藏高原大部还处在冬季之中,青海西藏地区温度会低至零下4-7摄氏度,晴朗天气为主,前往此地需要做好保暖防寒准备。

  部分动车票价实行折扣优惠

  铁路一直是人们外出游玩的重要交通工具,从4月28日起到年底,铁路部门将下调28条城际铁路部分动车组列车票价,部分线路的折扣将达到20%。恰逢五一小长假,旅费又将省出一笔钱。

  机票涨价 出境长线可“捡漏”

  “五一”假期临近,记者观察发现,从4月28日起机票价格普遍明显上升,5月2日后整体回落。其中,4月28日和5月1日为出行高峰,机票价格涨幅,。业内人士表示,“五一”假期机票价格普涨,建议出游人群关注部分特价机票或者错峰出行才能享受到更多优惠。

  5月1日起,9类“特定严重失信人”不能搭飞机

  5月1日起,根据国家发改委、民航局、,人民法院等联合发布的《关于在一定期限内适当限制特定严重失信人乘坐民用航空器 推动社会信用体系建设的意见》,ylg娱乐,对在机场或航空器内实施下列9种行为的旅客采取限制乘坐民用航空器的措施:

  一是编造、故意传播涉及民航空防安全虚假恐怖信息的;

  二是使用伪造、变造或冒用他人乘机身份证件、乘机凭证的;

  三是堵塞、强占、冲击值机柜台、安检通道、登机口(通道)的;

  四是随身携带或托运国家法律、法规规定的危险品、违禁品和管制物品的;在随身携带或托运行李中故意藏匿国家规定以外属于民航禁止、限制运输物品的;

  五是强行登占、拦截航空器,强行闯入或冲击航空器驾驶舱、跑道和机坪的;

  六是妨碍或煽动他人妨碍机组、安检、值机等民航工作人员履行职责,实施或威胁实施人身攻击的;

  七是强占座位、行李架,打架斗殴、寻衅滋事,故意损坏、盗窃、擅自开启航空器或航空设施设备等扰乱客舱秩序的;

  八是在航空器内使用明火、吸烟、违规使用电子设备,不听劝阻的;

  是在航空器内盗窃他人物品的。

  这9种行为的旅客将被限制乘机出行,期限为一年。(王莹)